Про користь ферментованої їжі розповіли фахівці

31.07.2021, 22:22 newsyou.info

Ферментована їжа може швидко покращувати склад мікробіоти та знижувати рівень запалення. Дієта, багата на клітковину, не продемонструвала такого ефекту за 10 тижнів. Хронічне запалення сприяє розвитку багатьох небезпечних хвороб, включаючи серцево-судинні та цукровий діабет 2 типу. Певні зміни в складі мікробіоти кишечника, яких можна домогтися зміною дієти, потенційно здатні протистояти цьому стану. Як відбувалося нове