Специалист рассказал, помогает ли раздельный сон улучшить отношения

10.05.2021, 11:32 changeua.com

Некоторые люди воспринимают раздельный сон, как признак нездоровых отношений: любовь прошла, супруги надоели друг другу и находятся на грани развода. Но не стоит относиться к этому настолько остро. Иногда парам бывает действительно полезно спать на разных кроватях. Директор лаборатории сна Университета Райерсона Колин Карней отметил, что сон является очень важной частью нашей жизни, ведь он влияет как на физическое, так и на эмоциональное состояние человека. А недосып может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем, пишет Согласно данным Национального института неврологических расстройств и инсульта, некачественный сон может стать причиной повышенного давления, депрессии и даже диабета