Можно ли бросить курить и не потолстеть?

09.05.2021, 07:48 kubnews.ru

Сигареты – не лучшее средство для похуденияФото: pixabay.com Сигареты – не лучшее средство для похуденияФото: pixabay.com Курение и борьба с лишним весом взаимосвязаны, и здесь важно сделать правильный выбор. На табачной диете Многие курильщики уверены, что, отказавшись от табака, они потолстеют. Некоторые на этой почве продолжают дымить, как паровозы. На чем основаны эти опасения? Да, некоторая связь между курением и стройностью действительно есть. Ученые указывают на две причины этого. Никотин увеличивает расход энергии, а значит и количество калорий, которые сжигаются в состоянии покоя. Табак подавляет аппетит примерно на 2-3 часа пос