Что ест Наталья Могилевская, чтобы держать себя в форме и быть красивой

19.04.2021, 21:17 krasa.24tv.ua

45-летняя Наталья Могилевская пробовала немало диет, чтобы достичь заветной фигуры. Теперь она считает интервальные голодание наиболее эффективными. Интересно попробовать Звезда убеждена, что интервальное голодание положительно влияет на обмен веществ, а также способствует потере лишнего A post shared by Наталья Могилевская (@nataliya_mogilevskaya) Также знаменитая исполнительница советует подбирать удобную схему индивидуально. Многое зависит от вашего метаболизма. Важно, чтобы диета не вредила вашему здоровью. Чтобы избежать неприятных последствий, следует заранее проконсультироваться с диетологом. Чаще всего я стараюсь придерживаться 3 приемов пищи, возможны перекусы. В моем рационе всегд