Почему нельзя вставать на весы вечером: объясняет врач

03.03.2021, 21:42 life.24tv.ua

Вечернее или ночное взвешивания может вызвать излишнюю тревогу: вам будет казаться, что вы наели лишние килограммы. Но не переживайте – Интересно К утру большая часть пищи, которую вы потребляли накануне, переваривается и превращается в отходы, – объясняет доктор медицины и сертифицированный терапевт из Нью-Йорка Акуа Ампаду. Поэтому лучшее время, чтобы взвешиваться – это Вечером мы всегда весим больше / Фото Unsplash ​Интересно Мама двоих детей похудела на 44 килограмма: что ей помогло По словам доктора Ампаду, не всем подходит ежедневное взвешивание. Это может ухудшить ваше эмоциональное и психологическое состояние, если слишком зацикливаться на цифрах. Однако такая процедура помешает дет