Нутрициолог рассказала о правилах питания в осенний период

20.09.2020, 07:03 newsyou.info

Нутрициолог Юлия Литвинская рассказала, как необходимо питаться в осенний период года. Согласно утверждению эксперта, необходимо позаботиться о разнообразном рационе, в который лучше всего включить оливковое масло и авокадо, что поможет активировать иммунитет в холодное время. Литвинова сообщила, что пища способствует предотвращению большого количества проблем со здоровьем. К примеру, сбалансированный рацион помогает избежать лишнего посещения специалиста.