Тихие разрушители: как химия в быту влияет на гормоны

Каждый день мы пользуемся сотнями предметов, даже не задумываясь, что они содержат. Косметика, пластиковые бутылки, упаковки, освежители воздуха, моющие средства — все они могут скрывать эндокринные разрушители. Это вещества, которые нарушают работу гормональной системы человека, особенно у детей и беременных женщин.
Что происходит в организме?
Гормоны — тонкий оркестр, управляющий сном, настроением, обменом веществ и даже уровнем энергии. Эндокринные разрушители (EDC) могут имитировать или блокировать эти гормоны, сбивая с толку всю систему. Часто это не вызывает немедленного заболевания, но может вести к:
раннему половому созреванию
снижению фертильности
проблемам с щитовидной железой
ожирению, диабету, тревожным расстройствам
Где они прячутся?
Пластик с бисфенолом-А (BPA) или фталатами
Косметика с парабенами и синтетическими ароматизаторами
Освежители воздуха, ароматизированные свечи, дезодоранты
Моющее средство и стиральный порошок с агрессивной химией
Даже одежда, пропитанная антибактериальными и «гладильными» добавками, может влиять на гормоны при длительном контакте с кожей.
Что можно сделать?
Использовать стеклянную и керамическую посуду
Перейти на экосредства для уборки
Снизить количество пластика в быту
Выбирать чистую косметику без парабенов и отдушек
Чаще проветривать и увлажнять помещение — многие токсины скапливаются в сухом воздухе
Гормональная система — одна из самых чувствительных в организме. Забота о ней начинается не с таблетки, а с осознанного выбора каждый день.
Автор: Ян Корэуш
- Последние
- Популярные
Новости по дням
17 мая 2025