Смена часового пояса в Казахстане — как восстановить сон

15.06.2024, 08:43 inform.kz

Уже три месяца казахстанцы живут в едином часовом поясе. Однако споры не утихают до сих пор, даже появилась петиция за возврат к прежнему времени. Как именно общий часовой пояс UTC+5 повлиял на здоровье и самочувствие казахстанцев, агентству Kazinform рассказала врач-невропатолог и сомнолог Дина Уразгалиева.

После перевода времени рассвет в северных регионах Казахстана наступает рано. В три утра за окном уже светло, темнеет тоже раньше. И это летом. Многие казахстанцы задаются вопросом, что же будет осенью и зимой.