Какие необычные сочетания продуктов помогут похудеть

22.10.2021, 02:29 health.comments.ua

Если хотите привести фигуру в порядок, но без изнурительных диет и тренажерного зала, попробуйте изменить рацион, добавив в него несколько необычных сочетаний продуктов. Названы необычные сочетания продуктов / Фото: Unsplash Лимон и кофе Многие люди пьют кофе с лимоном, такое сочетание давно уже популярное в социальных сетях. Исследователи говорят, что кофеин ускоряет метаболические процессы, а в сочетании с лимоном он уменьшает аппетит. Плюс ко всему, фрукт богат на витамин С и антиоксиданты. Бананы и шпинат Этот нетрадиционный микс можно воплотить во время приготовления смузи или салата. Бананы смягчат вкус шпината. Такое сочетание тоже не будет калорийным, ведь из одной чашки ш