8 важных причин пить зеленый чай для здоровья

19.09.2021, 15:01 newsarmenia.am

ЕРЕВАН, 19 сентября. Новости-Армения. Чай — второй по популярности напиток в мире после воды. Однако 80% продаж приходится на черный чай, хотя полезные свойства зеленого выше. РБК разбирается вместе с экспертом, в чем преимущества напитка, кому он подходит и сколько чая можно пить. Материал прокомментировала и проверила Александра Разаренова — врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии. Кратко о зеленом чае Используется в традиционной индийской и китайской медицине. Содержит антиоксиданты, витамины и полезные микроэлементы. Помогает нормализовать вес. Замедляет старение и улучшает состояние кожи, ногтей и вол