Три лучшие добавки для хорошего настроения

14.06.2021, 18:37 newsarmenia.am

ЕРЕВАН, 14 июня. Новости-Армения. У всех случаются приступы печали и плохое настроение. Намного лучше найти естественные способы помочь нам почувствовать себя лучше, чем любое вещество, которое может дать временный импульс. Ведущий диетолог Шиврадж Басси дал советы по лучшим добавкам, которые помогут улучшить настроение, пишет "Медик.форум". Витамин Д Наряду с тем, что он играет важную роль в регулировании настроения, растет количество заслуживающих доверия исследований, указывающих на то, как витамин D может играть роль в уменьшении тяжести симптомов COVID-19. Витамин D содержится в жирной рыбе, красном мясе и яичных желтках, и правительство рекомендует принимать добавки с витамином D в