Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Что будет с организмом, если добавить в рацион инжир? Рассказали диетологи

plitkar.com.ua

Что будет с организмом, если добавить в рацион инжир? Рассказали диетологи

Диетологи рассказали, что будет с организмом человека, если в рацион питания добавить инжир. Инжир является очень полезным и вкусным фруктом, в котором содержится много витаминов и микроэлементов. Они крайне нужны организму человека, особенно в период осени и зимы, когда активизируются простудные заболевания, а иммунитет падает. Эксперты порекомендовали хотя бы раз в день или несколько дней есть инжир. Можно добавлять его в салаты, сэндвичи, варить из него варенье. Как сообщает Инжир понижает давление. Благодаря ему в организме балансируется содержание калия и натрия, что способствует нормализации давления. Помимо этого, клетчатка выводит избыток натрия. Инжир укрепляет кости. В продукте со
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
28 марта 2024