Хотите сбросить вес во сне? Одно простое изменение ночью может помочь

Хотите сбросить вес во сне? Одно простое изменение ночью может помочь

womanel.com

Независимо от того, насколько полезно вы пытаетесь питаться, сбросить вес бывает сложно. Но, прежде чем винить себя, есть еще один виновник, который может лишить ваше тело естественной способности сжигать жир во время сна. И это ваша светодиодная лампочка.
Новое исследование из Японии показало, что воздействие синего света в часы перед сном нарушает естественный жировой обмен в организме. А светодиодные лампы излучают синий свет.
Такие гаджеты, как ваш телефон или телевизор в спальне, излучают синий свет. Синий свет нарушает ваш режим сна и выработку мелатонина. Почему? Если он работает хорошо, он помогает...

Читать новость полностью

Читайте также:

Вы нам всё время врали. СССР-Россия

Вы нам всё время врали. СССР-Россия

Нам врали всю жизнь. С самого детства. Вы, те, кто старше нас на 10-20 лет. Те, кто годится нам в родители. Вы нам...

life24.pro

Портативный ирригатор Revyline RL 450 с курьерской доставкой в Челябинске

Портативный ирригатор Revyline RL 450 с курьерской доставкой в Челябинске

Компания «Ревилайн» в Челябинске представляет портативный ирригатор Revyline RL 450. Компактный прибор обеспечивает...

life24.pro

«Начались галлюцинации»: ошалевшая Буланова рухнула перед концертом

«Начались галлюцинации»: ошалевшая Буланова рухнула перед концертом

Знаменитая артистка Татьяна Буланова сообщила о неприятных инцидентах.

bb.lv

Дочь Мадонны рассказала о сложных отношениях со звездной матерью

Дочь Мадонны рассказала о сложных отношениях со звездной матерью

Лурдес Леона недавно дала развернутое интервью, в котором поведала о...

plitkar.com.ua

Маколей Калкин прокомментировал  перезапуск фильма Один дома

Маколей Калкин прокомментировал перезапуск фильма "Один дома"

Недавно в свет вышел трейлер нового перезапуска комедии "Один дома". Компания Disney работает над продолжением легендарной ленты

stars.comments.ua