Эксперт рассказал, какую пить воду для пищеварения: горячую или холодную

18.06.2021, 10:23 womanel.com

Аюрведические практики считают, что на пищеварение может играть роль не только вода. Но и температура всего, что вы едите или пьете. Холодная вода фактически замедляет работу всей пищеварительной системы, ограничивая приток крови к желудку и кишечнику и замедляя секрецию ферментов. Что, в свою очередь, может вызвать застой лимфы и замедление метаболизма. Однако теплая вода имеют противоположный эффект, помогая улучшить кровообращение в пищеварительной системе, – пишет «Если вы пьете воду той же температуры, что и ваше тело, вы не нарушаете оптимальное состояние организма и не препятствуете усвоению пищи». Об этом заявила Мира Манек, эксперт по аюрведе. Вода комнатной температуры стимулируя