3 продукта питания, которые помогут вам сконцентрироваться на работе

17.05.2021, 20:22 womanel.com

Многие из нас не придают особого значения питанию и в особенности перекусам во время рабочего дня, хотя это важная часть нашей жизни, которая может помочь работать эффективнее, сообщает Первыми в списке являются разнообразные ягоды, а в особенности Еще один продукт, который стоит добавить в свой рацион это горький шоколад с минимальным количеством сахара. Помимо того, что шоколад повышает уровень серотонина (гормон счастья), так еще и поможет начать день продуктивно, поскольку дает много энергии. Пункт за которым важно следить это количество