Как убрать отеки, скорректировав рацион питания: названы самые эффективные продукты

17.05.2021, 18:26 plitkar.com.ua

Отеки появляются при избыточном накоплении жидкости в органах и внеклеточных тканевых пространствах организма. Иногда отеки могут говорить о развитии заболеваний, к примеру, болезнях почек. Но, чаще всего отечность можно снять, просто скорректировав свой рацион питания. Медики назвали продукты, которые помогут вывести лишнюю жидкость из организма, и снять отеки. Как сообщает Также с отечностью помогают бороться белковые продукты: мясо птицы, молокопродукты с небольшим процентом жирности, рыба, морепродукты, яйца. Включите в рацион пищу, богатую витамином С. Сюда входит шиповник, цитрусовые фрукты, яблоки, болгарский перец, цветная капуста, квашеная капуста или малосольные огурцы. Продукты с