Какую специю жевать перед сном, чтобы укрепить иммунитет

19.04.2021, 18:05 womanel.com

Гвоздика – это широко используемая во всём мире специя. Она не только улучшает вкус блюда, но и увеличивает его пищевую ценность. Гвоздика издавна используется в Аюрведе из-за ее лечебных свойств. При регулярном использовании гвоздика может помочь вам избавиться от болезней желудка, а также от боли в зубах и горле. Но и не только! Эвгенол, содержащийся в гвоздике, помогает при стрессе и при распространенных желудочных заболеваниях. Вы будете удивлены, узнав, что эта крошечная специя помогает сдерживать болезнь Паркинсона. Она содержит такие важные элементы, как витамин E, витамин C, фолат, рибофлавин, витамин A, тиамин, витамин D, жирные кислоты Омега-3, а также другие противовоспалительные