Легко и эффективно: секрет похудения Веры Алентовой, который достался актрисе от матери

15.04.2021, 17:30 tvcenter.ru

Вера Алентова в свои 79 лет смогла сохранить стройную подтянутую фигуру. Актриса уверена, что единственный способ оставаться худой – меньше есть. Если она начинает поправляться, то тут же в 3 раза урезает свой рацион. К тому же вместо калорийных блюд, Вера Валентиновна принимает в пищу творог, благодаря чему у неё получается быстро похудеть. Знаменитость утверждает: любая женщина может на пенсии весить столько же, сколько и в молодости, если будет постоянно контролировать порции съедаемой пищи. «Нужно весить столько, сколько ты весил в двадцать лет. Если ты в этом тонусе остаешься, то и чувствуешь себя прекрасно», — говорит Примечательно, что в вопросах похудения А вам нравится образ Веры А