Диетологи назвали всего один напиток, который поможет вам контролировать вес

Диетологи назвали всего один напиток, который поможет вам контролировать вес

womanel.com

Хотя потеря веса может показаться временами недостижимой целью, есть простые, доступные и быстрые способы процесс. И один из таких способов – пить правильные напитки, способствующие похудению.
Согласно анализу BMC Public Health, 20% вашего ежедневного потребления калорий полностью приходится на напитки. В среднем это составляет около 400 калорий в день.
Диетолог Лиза ДеФазио рекомендует ежедневно выпивать 35 мл воды на 1 кг своего веса. Если простая вода вам слишком скучна, добавьте нарезанные цитрусовые, чтобы придать аромат.
Пакетик зеленого чая в чашке с горячей водой также может ускорить похудение. Зеленый...

Читать новость полностью

Читайте также:

      Проститутки, бандиты и водка: история группы «Руки Вверх!» без прикрас

      Проститутки, бандиты и водка: история группы «Руки Вверх!» без прикрас

      Подняться к вершинам музыкального олимпа Жукову и Потехину помог работавший ранее с Михаилом Муромовым, группами...

      life24.pro

      Анна Щербакова с сестричками побывала на родине отца

      Анна Щербакова с сестричками побывала на родине отца

      Сезон 2020/2021 года для всех фигуристов выдался необычным и сложным: из-за ковида отменили Гран-при и чемпионат...

      life24.pro

      Магнитные бури 8 мая 2021 в Украине

      Магнитные бури 8 мая 2021 в Украине

      Отметим, магнитные бури вызывают у человека мигрень, приступ головной боли, апатию, скачки давления. В такие дни...

      tv.ua

      Бабкины рассказали, как смогли сохранить семью после многочисленных измен Сергея

      Бабкины рассказали, как смогли сохранить семью после многочисленных измен Сергея

      Знаменитая пара пережила сложный период около 10 лет назад. Но при...

      plitkar.com.ua

      Модный дайджест: от лучшего стилиста года до новой кампании с Лилой Мосс и Эммой Коррин

      Модный дайджест: от лучшего стилиста года до новой кампании с Лилой Мосс и Эммой Коррин

      Майские праздники — традиционный период затишья. Знаменитости тоже спешат на отдых и шашлыки. Размеренно эта неделя прошла и в м

      life24.pro