Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Необходимы в рационе: эксперты назвали 4 продукта, которые обязательно должны употреблять все женщины

plitkar.com.ua

Необходимы в рационе: эксперты назвали 4 продукта, которые обязательно должны употреблять все женщины

Эксперты назвали четыре главные продукта, которые должны входить в рацион всех женщин для того, чтобы они чувствовали себя здоровыми и даже счастливыми. Как сообщает Лук. Следует чаще добавлять этот овощ в свой рацион, ведь он богат хромом, витамином С, клетчаткой, помогает улучшать кровообращение и понижает артериальное давление. Лук также способствует снижению риска развития остеопороза. Бобы. Бобовые богаты фолиевой кислотой, железом, магнием и триптофаном. Этот продукт способен снижать риски сахарного диабета и рака молочной железы, а также улучшает работу ЖКТ. Лосось. В этом виде рыбы содержится огромное количество Омега-3, которая укрепляет иммунитет и благотворно сказывается на работ
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
29 марта 2024