Врачи рекомендуют: три напитка для профилактики диабета

25.02.2021, 17:38 plitkar.com.ua

Врачи посоветовали напитки для профилактики диабета тем, у кого есть к нему предрасположенность, или уже наблюдается преддиабетное состояние. Правда, есть дополнительное условие – это соблюдение здорового питания и образа жизни. О том, какие же напитки нужно пить для профилактики диабета, рассказал врач-кардиолог. Как сообщает Молоко – напиток, богатый белками и другими полезными элементами, оно способствует длительному насыщению, и есть хочется меньше. Соответственно, помогает держать вес под контролем. Помимо этого, стаканом молока можно заменять перекусы между основными приемами пищи, что также будет сдерживать увеличение веса. Кардиологи отмечают, что именно лишний вес является основной