Один чай, который стоит начать пить, чтобы растопить жир прямо во время сна

16.01.2021, 18:00 womanel.com

Когда дело доходит до избавления от жира на животе, в первую очередь могут прийти на ум HIIT-тренировки и периодическое голодание. Но как насчет чая? WomanEL хочет рассказать об одном исследовании, которое обнаружило интересную вещь. Употребление всего двух чашек чая улун каждый день потенциально может растопить жир. Чай улун частично окислен и не считается полностью зеленым или черным чаем, учитывая его характеристики обоих. В журнале Nutrients появились данные эксперимента, который провели учёные. Они хотели выяснить, помогает ли чай улун сбросить вес. Исследование проводили учёные из Университета Цукуба в Японии. Как чай улун, так и чистый кофеин увеличивают расщепление жиров на 20% по с