Популярный продукт оказался причиной ускоренного старения

08.06.2023, 20:42 total.kz

Эндокринолог перечислила альтернативу вредным продуктам. Врач-эндокринолог и диетолог Эльвина Бинатова заявила о возможной связи между употреблением определенных продуктов питания и ускоренным старением, сообщает Ferra.ru. Среди таких продуктов, например, можно найти пастеризованное молоко, сладкие, соленые и обработанные продукты. Бинатова подчеркнула, что диета и ежедневный рацион имеют непосредственное влияние на внешность. Она назвала пастеризованное молоко потенциальным виновником преждевременного старения, поскольку в нем практически не остается полезных свойств после обработки. Вместо него она рекомендовала покупать натуральную молочную продукцию с высоким процентом жирности. Потребление соленых и маринованных продуктов тоже было признано виновником преждевременного старения из-за высокого содержания соли. Избыток соли задерживает жидкость, которая накапливается в межклеточном пространстве, способствуя растяжению кожи. В результате кожа может не восстановиться полностью. Специалист также предупредила о негативных последствиях употребления продуктов с высоким содержанием сахара. Она предложила заменить сладости, газированные напитки и пакетированные соки на шоколад, травяные чаи и ягодные морсы.