Лікарка назвала корисний для серця продукт

03.06.2023, 12:29 newsyou.info

Дієтолог-ендокринолог розповіла про те, який фрукт дозволить вам підтримувати в тонусі серцевий м’яз. З’ясувалося, що вживання в їжу чорносливу благотворно впливає на роботу життєво важливого органу. За словами лікаря, чорнослив багатий калієм і кальцієм, які благотворно впливають на роботу серця і підтримку нормального серцевого ритму. Вживати чорнослив дозволяється без будь-яких обмежень за кількістю, проте діабетикам їсти цей фрукт не рекомендується через підвищення вмісту цукру після вживання. Раніше вчені назвали ряд продуктів, які здатні не тільки поліпшити роботу кишечника, але і комплексно зміцнити організм. Дієтологи склали список продуктів, рекомендованих до систематичного вживання для здоров’я кишечника. useti.org.ua