Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.
Эксперты Eat this, not that! перечислили признаки, которые могут указывать на это.
Как пишет издание, следует обратиться к врачу, если вы заметите какой-либо из следующих симптомов»:
Воспаление может вызывать даже нездоровая пища.
Мышечная масса начинает снижаться примерно в 30 лет, и этот процесс ускоряется с возрастом. Ему есть несколько причин, в том числе снижение выработки гормонов, а также уменьшение количества мышечных клеток. Процесс может быть ускорен плохим питанием, отсутствием физических упражнений и приёмом некоторых лекарств.
Одним из наиболее заметных признаков старения является изменение внешнего вида кожи. С возрастом она становится тоньше и менее эластичной, что приводит к появлению морщин, пигментных пятен и сухости. Старение может быть ускорено внешними факторами, такими как воздействие солнца и курение.
Этому процессу могут способствовать несколько факторов, в том числе отсутствие физических упражнений, неправильное питание и определённые медицинские состояния.
Выпадение волос является нормальной частью процесса старения, однако потеря большого количества волос может означать, что вы стареете быстрее, чем нужно.
Сон очень влияет и зависит от нашего состояния.
Источник