Дієтолог назвала кращий продукт для перекусу

28.01.2022, 20:40 newsyou.info

У чорносливу виявили здатність пригнічувати тягу до солодкого і допомагати контролювати вагу. До такого висновку прийшли вчені в ході дослідження, опублікованого в Journal of Nutrition Bulletin. Дієтолог Лорен Манагер (Lauren Manager) розповіла, що чорнослив є одним з кращих продуктів для перекусу. В ході дослідження вчені виявили, що люди, які їли чорнослив, слабкіше відчували голод і вживали менше калорій,