Дієтолог порадила продукт для уповільнення старіння та зміцнення здоров’я

27.01.2022, 13:20 newsyou.info

З віком організм стикається з різними змінами. Поки вчені не знайшли способу уникнути процесу старіння, але виявили продукти, які можуть його сповільнювати. За словами дієтолога Кортні Д’Анджело, одним з кращих є волоські горіхи. “Це відмінне джерело омега-3, білка, поліфенолів і вітаміну Е”, – зазначила фахівець. Експерт пояснила, що жирні кислоти омега-3 можуть бути хорошим протизапальним засобом,