Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Эксперты рассказали, кому можно и кому нельзя есть гречку

changeua.com

Эксперты рассказали, кому можно и кому нельзя есть гречку

Гречку по праву называют королевой круп из-за ее полезности. Но знаете ли вы, какую именно выбрать крупу. На этот вопрос ответила нутрициолог Юлия Половинская, пишет РИА Новости. “Зеленая гречка — это то же зерно гречихи, только без термообработки, за счет которой оно не теряет витамины. Поэтому в зеленой гречке пользы больше, чем в обычной коричневой. Полезна зеленая гречка всем”, – сообщила Юлия. Кому полезна гречка По словам эксперта, продукт содержит много клетчатки, поэтому способствует процессам пищеварения, хорошо усваивается организмом. Гречка прекрасно насыщает и улучшает метаболизм. “Содержит антиоксиданты, что положительно влияет на состояние организма, улучшает состояние иммунно
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
29 марта 2024