Новости дня

Как справиться со стрессом на работе

tsn.ua

 Как справиться со стрессом на работе

Как бороться со стрессом на работе? Как не нервничать и контролировать свои эмоции в сложных ситуациях? Как уменьшить стрессоры? Знаете ли вы, что 98% украинцев испытывают стресс? И вы наверняка в этой группе. Проблемы с засыпанием, головные боли, депрессия, разочарование, частые простуды, панические атаки – примеры последствий длительного стресса. Врач семейной медицины Кристина Шевченко рассказывает о последствиях стресса на работе и способах борьбы с ним.  Что может вызвать стресс на работе?  Давайте разберем основные моменты, которые могут вызвать стресс и даже, нежелание ходить на работу. Переутомление и усталость вызваны слишком большим количеством задач и обяза
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
23 мая 2022