Експерти назвали наслідки жорсткого контролю їжі

20.01.2022, 06:00 newsyou.info

Не завжди контроль раціону є корисним для людей. Експерти з харчової поведінки назвали наслідки жорсткого контролю їжі. За словами фахівців, функція контролю харчування закладена в організмі людини природою. Коли ці механізми піддаються жорсткому контролю за допомогою підрахунку калорій, обмеження порцій, виключення груп продуктів без медичних показань, вони починають працювати на те, щоб повернути собі владу.