Самооценка привязана к внешним факторам: что мешает чувствовать себя достойными

20.01.2022, 07:22 fb.ru

Те, кто не знает нашей ценности, могут сознательно или бессознательно полагать, что мы ничего не стоим. Эти убеждения могут влиять на наши мысли, эмоции, действия и переживания. Знание своей ценности и вера в то, что мы действительно достойны, абсолютно необходимы для счастья и благополучия. Давайте погрузимся в исследование, чтобы узнать больше о том, как мы можем лучше понять свою ценность и повысить самооценку. Многие из нас позволяют самооценке зависеть от внешних событий и факторов. Когда самооценка зависит от внешних ситуаций, она становится нестабильной. В результате наши чувства к себе могут начать зависеть от прихоти людей, которые нас окружают. Мы хотим испытывать то, что заставля