Какой десерт на завтрак поможет снизить давление

08.12.2021, 20:17 changeua.com

Привычка употреблять на завтрак натуральный йогурт оказывает гипотензивное действие при имеющихся проблемах с высоким кровяным давлением. Об этом говорят ученые, передает International Dairy Journal. Исследование с участием 915 человек, проведенное учеными из США и Австралии, показало, что классический йогурт можно считать одним из лучших продуктов для гипертоников – его регулярное употребление на завтрак дает гипотензивный эффект. Читайте также Назван напиток, снижающий давление и укрепляющий иммунитет «У людей, которые регулярно употребляли йогурт, показатели артериального давления были почти на семь пунктов ниже, чем у тех, кто был к нему равнодушен», – говорят ученые. Объясняя гипотензи