Адель раскрыла секрет своего похудения на 45 кг

27.11.2021, 05:26 news.21.by

Источник материала: Певица Адель, похудевшая на 45 кг, раскрыла секрет своего похудения в интервью для Vogue. Видео она опубликовала в своем Instagram. По словам певицы, у нее не было цели похудеть, ей просто нравилось тренироваться и чувствовать себя лучше с каждым днем. Адель сказала, что в ее рационе присутствует много овощей и фруктов, в том числе кабачки, зелень, тыква, перцы, авокадо и нектарины. Также певица рассказала, что увлеклась сиртфуд-диетой, что означает употребление в пищу белков, которые ускоряют обмен веществ и повышают мышечный тонус. Фото: instagram.com/adele Подписывайтесь на нас в Telegram