Дієтолог розповіла, чому не слід занадто часто вживати в їжу банани

28.10.2021, 13:50 newsyou.info

Олена Соломатіна, дієтолог, розповіла, чому не слід занадто часто вживати в їжу банани. Фахівчиня пояснила, що незважаючи на безліч корисних елементів у складі цього продукту, його надмірний вміст в раціоні не піде на користь людині. Справа в тому, що в бананах відзначається високий вміст цукру і крохмалю. Саме тому вони хоч і заряджають енергією, але