Зимнее время в Украине: когда переводить часы

27.10.2021, 14:08 dp.informator.ua

В Украине дважды в год переводят часы – осенью и весной. На большинстве гаджетов стрелки часов поменяются сами. Но наручные и настенные часы придется переводить самостоятельно. Осенью летнее время сменяется на зимнее, а весной – наоборот. Ежегодно переход на зимнее время происходит в последнее воскресенье октября. В этом году это 31 октября в 4:00. Стрелки нужно будет перевести на час назад. Этот процесс всегда доставляет организму стресс, так как нарушает наши биоритмы. Несколько дней после перехода возможна сонливость, раздражительность и проблемы со сном. Рекомендуем придерживаться этих советов, чтобы адаптироваться быстрее: Дарья Нещерет