Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Диетолог назвал лучший завтрак с высоким содержанием белка

tsn.ua

 Диетолог назвал лучший завтрак с высоким содержанием белка

Вы часто чувствуете голод после завтрака, примерно до 11 утра?.. Возможно, это потому, что вы едите неправильный завтрак. Готовите рисовую кашку? Или жуете булочку с маслом на завтрак? Тогда вы снова будете голодны через пару часов. Но эту проблему можно решить, добавив немного белка. Белок не только полезен для наращивания мышечной массы, он также может поддерживать сытость гораздо дольше, чем углеводы. Но если вы новичок в завтраках, богатых белками, возможно, вам понадобится небольшая подсказка.Также читайте Лучшая еда, которую можно есть, чтобы дожить до 100 лет Американская диетологиня
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
29 марта 2024