Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Что "говорят" нам наши чувства: контроль мыслей для контроля эмоций

fb.ru

Что говорят нам наши чувства: контроль мыслей для контроля эмоций

Каждый день мы видим или слышим множество сигналов, которые влияют на наши чувства и действия. Например, светофор дает нам команду стоять или проехать перекресток. Тело тоже подает нам триггеры (сигналы), которые предупреждают нас о травме, дискомфорте или заболевании. Нужно только уметь расшифровывать их. Но сможете ли вы правильно понять сигналы, которые подает ваше тело? Эмоции - это телесные сигналы о том, что что-то важное требует нашего внимания. Давайте рассмотрим самые распространенные сигналы. Это: Все эти эмоциональные сигналы очень важны. Мы должны понимать, что они нам говорят. Расшифровка телесного сигнала включает соединение чувства с основной мыслью, которая им движет. Как и
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
29 марта 2024