4 популярных продукта, которые не подходят для ежедневного употребления

17.10.2021, 15:12 changeua.com

Эти продукты популярны и иногда употребляются ежедневно. Но эксперты в области здорового питания отмечают, что ежедневное употребление таких продуктов таит в себе больше вреда, чем пользы. В частности, продуктом, который по мнению ученых не подходит для употребления каждый день, является мясо — свинина, говядина, баранина. Конечно, мясо снабжает организм необходимым ему белком, но это еще не означает, что его нужно употреблять постоянно, отмечают специалисты. По их словам, для переваривания мяса организму требуется от шести до восьми часов. Злоупотребление мясом поспособствует процессам, из-за которых пища в кишечнике может начать гнить. Читайте также Врачи назвали продукт, снижающий риск о