Диетолог Мойсенко заявила о пользе морской капусты в борьбе с вирусами

28.09.2021, 10:11 vpravda.ru

Иммунная защита человека зависит от нормальной работы щитовидной железы, которой для функционирования нужен йод. Российский врач-диетолог напомнила, что много йода содержится в морской капусте. Продукт подходит для любого приема пищи, его можно есть как отдельное блюдо или в качестве гарнира к белковым продуктам, передает радио Sputnik. Мойсенко сообщила, что если употреблять небольшое количество морской капусты ежедневно или большие порции, но через день, это сделает организм более устойчивым к инфекциям. Полезнее всего, по словам специалиста, ферментированные водоросли, также их можно употреблять в сушеном виде. – Йод очень важен для идеальной работы щитовидной железы, которая отвечает за