Диетологи перечислили сладости, которые разрешены на диете

Диетологи перечислили сладости, которые разрешены на диете

changeua.com

Когда мы хотим сбросить вес, то в первую очередь отказываемся от сладостей. Однако, правильно ли это? Работа нашего мозга очень зависит от глюкозы и если в радикально исключить сладкое, нейроны лишаться питания и начнут хуже работать.
Эксперты рассказали, какие сладости можно есть и не переживать за фигуру, передает
Мед
Эта природная сладость имеет такую же калорийность, как и обычный сахар. Но в меде еще большое количество полезных микроэлементов, например, витамины группы В, витамины С, РР, H, K, E. К тому же в этом продукте есть пантотеновая и фолиевая кислоты, и множество минералов.
Мед богат ферментами,...

Читать новость полностью

Читайте также:

      Красный уровень эпидопасности: в Запорожье вводят дополнительные ограничения

      "Красный" уровень эпидопасности: в Запорожье вводят дополнительные ограничения

      В Запорожье из-за осложнения эпидемической ситуации, установлен "красный" уровень Такое решение принято на...

      health.unian.net

      СБУ задержала преступную группировку, которая скрывалась с 2016 года (Фото, видео)

      СБУ задержала преступную группировку, которая скрывалась с 2016 года (Фото, видео)

      В результате спецоперации СБУ были задержаны три человека, осуществивших серию нападений на филиалы банковских...

      dpchas.com.ua

      Как помочь с чувством вкуса благоустроителям Севастополя

      Как помочь с чувством вкуса благоустроителям Севастополя

      Проекты благоустройства Севастополя систематически подвергаются критике со стороны горожан. Строители часто делают их...

      gorod24.online

      В Азербайджане коронавирусом заразился еще

      В Азербайджане коронавирусом заразился еще

      В Азербайджане зарегистрирован 1 681 новый случай заражения...

      anews.az

      Эксперты определили лучший напиток для борьбы с патогенами

      Эксперты определили лучший напиток для борьбы с патогенами

      Группа ученых из Мюнхена изучила влияние различных продуктов на слюну...

      changeua.com

      США восстановили членство в совете по правам человека при ООН

      США восстановили членство в совете по правам человека при ООН

      США заявили о своем возвращении в СПЧ ООН сроком на три года США прекратили свое членство в СПЧ в 2018 году, когда в этот орган

      mos.news