Диетолог назвала 4 продукта, ускоряющих старение организма

25.09.2021, 12:19 vpravda.ru

Диетолог назвала 4 продукта, которые приводят к более быстрому старению организма. Среди таких блюд оказались блинчики из готовых смесей и обработанной муки, хлопья с молоком, выпечка и некоторые мясные изделия. По мнению эксперта, наибольшую опасность для здоровья представляет сахар. Он запускает процесс гликирования, когда углеводы и белки вступают в реакцию. Образующиеся в результате этого процесса конечные продукты вредят коже. Кроме того, добавление сахара и жира может провоцировать увеличение веса. Также для организма несут вред колбасы и бекон. В обработанном мясе содержится много соли и консервантов, которые провоцируют воспаления и обезвоживают организм. Также колбасные продукты пр