Дієтолог назвав продукти, які не варто вживати після 60 років

25.09.2021, 07:57 newsyou.info

Перш за все, за крекомендацією Михайла Гінсбурга, після 60 років слід звести до мінімуму вживання цукру. Тут і варення, і кондитерська продукція, і мед. Деякі звичні продукти необхідно замінити кориснішими для літнього організму аналогами. Так, червоне м’ясо слід замінити рибою або птицею, а соняшникову олію – оливковою. Крім того, експерт рекомендує не вживати продукти, що