Від холестерину, високого цукру і для імунітету: проста, але корисна каша на сніданок

22.09.2021, 21:28 newsyou.info

Багато лікарів і експерти зі здорового харчування вважають сніданок одним з найважливіших прийомів їжі за день. Найчастіше в якості здорових страв рекомендується вживати каші. Класичний варіант – гречка або вівсянка. Однак є й інші корисні альтернативи, на які слід звернути увагу. Наприклад, камут. Це найдавніше зерно зараз розглядається вченими як здорова заміна сучасної пшениці. У