Назван главный витамин для здоровья кишечника

21.09.2021, 20:02 changeua.com

Известно, что витамин D необходим для правильной работы организма. Он укрепляет иммунитет, поддерживает здоровье костей, мышц, а также сердца и сосудов. Недавние исследования также показали, что витамин D связан со здоровьем кишечника, который часто называют главным органом долголетия. Читайте также Ученые обнаружили кишечные бактерии, которые продлевают жизнь В ходе эксперимента, проведенного при участии 80 женщин, было установлено, что уже через 12 недель приема 50 000 МЕ витамина разнообразие кишечной микробиоты значительно улучшилось. Результаты работы были опубликованы в Scientific Reports. Важно отметить, что участники исследования потребляли 50 000 МЕ витамина в неделю, а не в день.