Бросить курить и не поправиться: как связан никотин и лишний вес

20.09.2021, 12:59 tsn.ua

Увеличению веса после отказа от курения не миф. Этому способствует повышенный аппетит и снижение метаболического процесса расщепления жиров.К сожалению, отказ от курения и связанное с ним увеличение веса – это не миф, а факт, утверждает врач семейной медицины Кристина Шевченко. Подавляя желание выкурить сигарету, организм требует компенсацию, и самый простой способ его удовлетворить – что-то съесть. И зачастую такие перекусы не самые полезные – сладости, семечки, фастфуд, еда быстрого приготовления. Так, было доказано, что 80% курильщиков действительно набирают лишний вес в первые три месяца после отказа от никотина. Что способствует набору веса после отказа от курения Не совсем верно ут