Врач-невролог рассказала, какую опасность несёт сон на боку

17.09.2021, 23:02 changeua.com

Врач-невролог рассказала, какую опасность несёт сон на боку. По словам Ксении Резинкиной, эта поза наиболее полезна, и в то же время может навредить человеку. Об этом пишут СМИ. Читайте также Медики рассказали, чем опасен храп и в каких случаях пора идти к врачу Многие коллеги специалиста подтверждают, сон на боку является самым эффективным. Он позволяет отдохнуть организму, но следует учитывать важный нюанс. Если неправильно спать в этой позе, человек рискует после пробуждения почувствовать боли в спине. Из-за этого при ходьбе люди ощущают дополнительную усталость. Всё дело в том, что ложась спать, человек не может самостоятельно правильно отрегулировать положение таза по отношению к позво