Медики объяснили украинцам, как избежать переутомления или вылечить его отдыхом

16.09.2021, 23:46 strana.news

Медики напомнили украинцам, что слишком интенсивная и длительная работа грозит организму истощением - снижается работоспособность, развивается выраженная усталость, истощается нервная система. Если в этот период не остановиться, эти негативные процессы негативно повлияют на организм. В частности, может развиться переутомление. Основным отличием усталости от переутомления является то, что из-за переутомления сдвиги в работе организма наладить значительно труднее. Как преодолеть утомление На сегодняшний день нет никакого специального медикаментозного лечения усталости, однако изменение поведения непременно поможет облегчить симптомы и преодолеть усталость. Если все попытки остались тщетными и