Названы ягоды, восстанавливающие организм после коронавируса

04.08.2021, 22:24 stolicaonego.ru

Людям, переболевшим коронавирусом, чрезвычайно полезны овощи и фрукты, причём не экспортные, а те, которые выращивают на дачных участках, об этом рассказала «Радио 1» кандидат медицинских наук, терапевт и диетолог Римма Мойсенко.«После коронавируса нам нужны овощи и фрукты, нужны ягоды. Нам, бесспорно, нужны антиоксиданты. Нужны и полипренолы, и полифенолы — это изысканные антиоксиданты, которые содержатся в ягодах тёмного цвета в первую очередь. Это черноплодная рябина, чёрная и красная смородина, малина и вообще вся палитра ярких, красочных ягод, это те антиоксиданты, которые человек может получить в полном объёме», — сказала Мойсенко.Она добавила, что после болезни необходимо также налад