Врачи назвали ягоды и фрукты, которые помогают восстановиться после COVID-19

04.08.2021, 12:33 cronos.asia

Арбузы являются хорошим источником углеводов и улучшают функцию почек, а также содержат витамин С, необходимого для восстановления после COVID-19. Об этом рассказали Тем не менее, «увлекаться» арбузами не стоит - достаточно съедать не больше 500 г арбуза в сутки. Их также не стоит употреблять с жирной и соленой пищей, так как это грозит задержкой жидкости в организме, не стоит совмещать с молочными продуктами из-за высокого риска пищевого отравления. Кроме того, по словам опрошенных «Арбузы вообще полезны, особенно сезонные. Человеку, переболевшему любой инфекционной болезнью, нужно обращать внимание на питание, включать в рацион продукты, богатые витаминами, белком. В арбузе действительно