Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Експерти порадили, що можна зробити прокинувшись серед ночі

newsyou.info

Експерти порадили, що можна зробити прокинувшись серед ночі

Прокидання серед ночі й неможливість заснути – симптоми безсоння. Про це писав GreenPost із посиланням на сайт courses.lumenlearning.com. Розслаблюючі образи або думки можуть допомогти викликати сон більше, ніж спроба порахувати овець, яка, на думку деяких досліджень, може відволікати більше, ніж розслабляти. Незалежно від того, яка техніка використовується, більшість експертів сходяться на думці, що якщо ви не заснете знову
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
29 марта 2024